整体遵循大杂居、小聚居、交错杂居的规律：
1. 汉族：全国广泛分布，以中原、东部、中部为核心聚居区；
2. 西南地区（云、贵、川、渝）：聚居彝族、白族、哈尼族、傣族、傈僳族、佤族、纳西族、羌族、独龙族等20余个民族，是民族种类最多的区域；
3. 西北地区（新、甘、青、宁）：聚居维吾尔族、哈萨克族、柯尔克孜族、东乡族、撒拉族、保安族、裕固族等游牧、穆斯林族群；
4. 东北地区（黑、吉、辽、内蒙古东部）：聚居蒙古族、满族、朝鲜族、鄂温克族、鄂伦春族、赫哲族等北方狩猎、游牧民族；
5. 华南地区（桂、琼、湘南、粤北）：聚居壮族、瑶族、黎族、毛南族、京族等南方农耕、滨海民族；
6. 青藏高原（藏、青、川西、甘南）：以藏族为主体，辅以门巴族、珞巴族等高原族群。
1.云南（25个）：白族、哈尼族、傣族、傈僳族、拉祜族、佤族、纳西族、景颇族、布朗族、阿昌族、普米族、怒族、基诺族、德昂族、独龙族、彝族、哈尼、瑶族、水族、布依族、侗族、仡佬、羌族、撒拉、畲
2.新疆（12个）：维吾尔族、哈萨克族、锡伯族、柯尔克孜族、塔吉克族、俄罗斯族、乌孜别克族、塔塔尔族
3.贵州（8个）：苗族、布依族、侗族、仡佬族、水族
4.广西（7个）：壮族、瑶族、仫佬族、毛南族、京族
5.内蒙古（3个）：蒙古族、达斡尔族、鄂温克族
6.甘肃（3个）：东乡族、保安族、裕固族
7.青海（3个）：土族、撒拉族
8.黑龙江（3个）：鄂伦春族、赫哲族
9.西藏（2个）：藏族、门巴族、珞巴族
10.辽宁（1个）：满族
11.湖南（1个）：土家族
12.宁夏（1个）：回族
13.吉林（1个）：朝鲜族
14.海南（1个）：黎族
15.台湾（1个）：高山族（大陆以福建为主）
16.四川（1个）：羌族
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